BodyMapFörstå dina besvär. Gör något åt dem.
BodyMap är en app för egenvård vid vanliga besvär i muskler och leder, skapad av en utbildad naprapat. Tryck där det gör ont, läs om besvären och följ ett träningsprogram som passar.
Kroppskarta
Välj område och läs om vanliga besvär och varningstecken.
Träningsprogram
Program i tre nivåer för tio områden, från nacke och käke till knä och fot.
200 övningar
Med tydliga instruktioner och filmer, och triggerpunktsbehandling du gör själv.
Din utveckling
Dagbok och kurva som visar hur det går över tid.
Inget konto. Dina uppgifter stannar hos dig.
Det du skriver om dina besvär sparas bara på din telefon. Läs mer i integritetspolicyn.
Pris
Kroppskartan, korten om besvären och varningstecknen är gratis. Programmen, övningarna, triggerpunktsbehandlingen och artiklarna ingår i prenumerationen: 7 dagar gratis, sedan 399 kr per år.
BodyMap ställer inga diagnoser och ersätter inte en undersökning hos vårdpersonal. Vid akuta symtom: ring 112. Vid frågor om vård: ring 1177.